荷物を半分に！子連れゴールドコースト旅行を身軽に楽しむ「現地調達」活用術

子連れ海外旅行、一番の悩みは「荷物の多さ」ではないでしょうか？

オムツ、離乳食、ベビーソープ、日焼け止め、おもちゃ……。気づけばスーツケースがパンパンに。空港での移動だけでヘトヘトになりますよね。

でも大丈夫。ゴールドコーストなら、ベビー用品は現地で簡単に手に入ります。むしろ日本より選択肢が多いものも。

ゴールドコースト在住ママの視点で、本当に使えるおすすめ商品をご紹介します。

オムツ ── おすすめはHuggiesとCUB

ゴールドコーストのスーパー、Coles（コールス）とWoolworths（ウールワース）にはオムツがずらりと並んでいます。

おすすめ①：Huggies（ハギーズ） オーストラリアで一番人気のオムツブランド。品質は日本のオムツに近く、安心して使えます。

おすすめ②：CUB（コールスのプライベートブランド） Huggiesより安く、コスパ抜群。普段使いには十分な品質です。Colesで手軽に買えます。

おすすめ③：Tooshies（トゥーシーズ） 竹素材を使ったエコ系オムツ。低刺激・無香料で敏感肌のお子様にも。Colesで購入可能。

おすすめ④：Rascal + Friends（ラスカル アンド フレンズ） 柔らかい素材で人気。Woolworthsで購入可能。

数日分だけ日本から持参して、あとは現地で買い足すのがスマートです。

おしりふき ── おすすめブランド

CUB 99% Water Baby Wipes（コールス） 水99%のおしりふき。2025年のProduct of the Year賞を受賞。Colesで手軽に買えます。

WaterWipes（ウォーターワイプス） 水99.9%＋フルーツエキスのみで作られた世界的ブランド。敏感肌の赤ちゃんに最適。Woolworths・Chemist Warehouseで購入可能。

Huggies Thick Baby Wipes（ハギーズ） 厚手で拭き取りやすい。「Fragrance Free（無香料）」タイプがおすすめ。

いずれもFragrance Free（無香料）やSensitiveと書かれたものを選べば、デリケートな肌のお子様にも使えます。

おむつかぶれ対策 ── Sudocrem（スドクリーム）

慣れないオムツや気候の変化で、お子様のおむつかぶれが気になることも。

おすすめ：Sudocrem（スドクリーム） グレーのフタが目印の、オーストラリアで20年以上愛されているおむつかぶれクリームです。スーパーや薬局（Chemist Warehouse、Priceline）で手に入ります。亜鉛ベースのクリームで、お子様の肌を保護しながら炎症を和らげてくれます。

日本から持っていかなくても、現地で簡単に買えるので安心です。

ベビーソープ・保湿剤 ── QVシリーズがおすすめ

お子様の肌が敏感な方におすすめなのが、QV Baby / QV Kidsシリーズです。

・QV Baby Gentle Wash ── 低刺激のボディソープ。敏感肌のお子様でも安心して使えます

・QV Baby Moisturising Cream ── しっかり保湿してくれるクリーム。乾燥しやすいオーストラリアの気候にぴったり

QVはオーストラリアの皮膚科医も推奨するブランドで、スーパーや薬局で手軽に買えます。

液体物は飛行機の持ち込み制限もあるので、ソープや保湿剤は現地調達が便利です。

粉ミルク ── オーガニックで人気のBubs

旅行中にミルクが必要な方は、現地で買えるBubs（バブス）がおすすめです。

Bubs Organic Grass Fed Infant Formula オーストラリア産のオーガニックミルク。365日牧草で育った牛のミルクを使用し、GMO不使用。日本人ママにも人気が高く、お土産として買って帰る方もいるほど。

Aptamil Gold+（アプタミル ゴールドプラス） オーストラリアで最も売れている粉ミルクブランドの一つ。Coles・Woolworths・Chemist Warehouseどこでも手に入ります。

a2 Platinum（エーツー プラチナム） A2タンパク質のみを使用した粉ミルク。お腹に優しいと評判で、敏感なお子様にも人気です。

Karicare Plus（カリケア プラス） ニュージーランド産。長年オーストラリアで信頼されているブランドです。

Bellamy’s Organic（ベラミーズ オーガニック） オーストラリア産のオーガニック認証粉ミルク。素材にこだわる方に。

Oli6 Goat Milk Formula（オリシックス） ヤギのミルクを使ったフォーミュラ。牛乳が合わないお子様に。Coles・Woolworths・Chemist Warehouseで購入可能。

すべてColesやWoolworths、Chemist Warehouseで購入可能です。

Stage 1（新生児）からStage 3（トドラー）まで揃っています。

離乳食 ── パウチタイプが超便利

オーストラリアのスーパーの離乳食コーナーは、日本以上に充実しています。

パウチタイプの離乳食が主流で、棚一面にずらりと並んでいます。

・フルーツ、野菜、お肉がミックスされた栄養バランスの良いものが豊富

・常温保存OK。キャップを開けてそのまま食べさせられるので外出先でも便利

・Organic 表示のものが非常に多いので素材にこだわる方も安心

・月齢別（Stage 1, 2, 3…）に分かれているので選びやすい

日本から重い瓶の離乳食を何個も持っていく必要はありません。

赤ちゃん・子ども用のお菓子

スーパーのベビーコーナーには、赤ちゃん用のお菓子も充実しています。

・ライスパフ（お米のおせんべいのようなもの）

・歯固めビスケット

・オーガニックフルーツバー

・野菜スティック風のスナック

月齢別に分かれているので、お子様に合ったものを選べます。BubsブランドのオーガニックスナックもColes・Woolworthsで買えます。

チューブヨーグルト ── 子どもの最強おやつ

オーストラリアで子どもに大人気なのが、パウチタイプ（チューブタイプ）のヨーグルトです。

・Tamar Valley Kids Greek Yoghurt Pouch ── 砂糖不使用、オールナチュラル。タスマニア産。バニラやストロベリーなどフレーバーも豊富

・Coles Squeezie Yoghurt Pouch ── お手頃価格で子どもに人気

・Woolworths Yoghurt Pouch ── こちらもコスパ良し

冷蔵が必要ですが、お出かけの際に保冷バッグに入れて持っていけば、ビーチやテーマパークでもサッと食べさせられます。

スプーン不要で手も汚れないので、子連れの外出には最強のおやつです。

日焼け止め ── SPF50+は必須

オーストラリアの紫外線は日本よりかなり強いです。お子様の肌を守るために、SPF50+の日焼け止めは必ず塗ってください。

スーパーや薬局（Chemist Warehouse、Priceline）には、子ども用・赤ちゃん用の日焼け止めがたくさん並んでいます。

Baby や Kids、Sensitive と書かれたものを選べばOK。

日焼け止めは液体物なので飛行機の持ち込み制限を考えても、現地で買う方がスマートです。帽子とラッシュガードも忘れずに。

子ども服 ── Kmart・Big Wが安くておすすめ

意外と知られていませんが、ゴールドコーストでは子ども服が安く買えます。

KmartやBig Wでは、Tシャツ、短パン、水着、パジャマなどが手頃な価格で揃います。

滞在中に汚れても気にならない「現地用の服」を数枚買っておくと、洗濯の手間も減って楽です。

ラッシュガードや帽子もこの2店舗で安く手に入るので、日本から持ってくる必要はありません。

持っていくべきもの・現地調達リスト

✈️ 日本から持参

・オムツ（到着日〜翌日分だけ）

・使い慣れたおしりふき（1パック）

・お気に入りのおもちゃ（1〜2個）

・普段使っている薬

・母子手帳のコピー

・お気に入りの絵本

・抱っこ紐

🛒 現地で調達

・オムツ（追加分） → Coles / Woolworths（Huggies / CUB）

・おむつかぶれクリーム → Sudocrem（グレーのフタ）

・ベビーソープ・保湿剤 → QV Baby シリーズ

・粉ミルク → Bubs Organic（Coles / Woolworths）

・離乳食（パウチ） → Coles / Woolworths

・赤ちゃん用お菓子 → Coles / Woolworths

・チューブヨーグルト → Coles / Woolworths

・日焼け止め（SPF50+） → スーパー / Chemist Warehouse

・子ども服・水着・ラッシュガード → Kmart / Big W

・砂遊びセット → Kmart / Big W

荷物が減れば、心にゆとりが生まれます

荷物が軽くなれば、空港での移動もスムーズに。浮いたスペースには、ゴールドコーストのお土産をたっぷり詰めて帰れます。

「現地で揃うものは現地で。」 少しの準備で、子連れ旅行はもっと身軽で楽しいものになります。

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